Burpees et squats Blitz

Veuillez vous échauffer en conséquence.

Gilet sur poids standard — Base de référence : 20/14 lb, Plus 1 : 30/20 lb, Plus 2 : 40/30 lb

  • AMRAP 12 min - Gilet enfilé
  • 10 burpees
  • 10 Air Squats

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