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Crossover Symmetry - Hip Halo

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Crossover Symmetry - Hip Halo-Yellow
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Crossover Symmetry - Hip Halo-Blue
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Crossover Symmetry Package - Hip all 3
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Crossover Symmetry - Hip Halo

Le système comprend 3 programmes d'exercices pour activer et renforcer les muscles de la hanche et du tronc, ainsi que des programmes de réadaptation de 30 jours pour les douleurs au dos, aux genoux et à la hanche.


Jaune - Recommandé pour:
Les personnes qui commencent à faire de l'exercice ou qui ont une blessure à l'épaule. Il est également recommandé pour les jeunes athlètes âgés de 8 à 13 ans.


Rouge - Recommandé pour:
Les personnes ayant de l'expérience en haltérophilie, les athlètes du secondaire et les adultes actifs.

Bleu - Recommandé pour:
Les personnes ayant une vaste expérience en haltérophilie bougent très bien et l'objectif principal est de pousser la force et la performance.

SPECS

Contenu du paquet :

  • Guide de formation (PDF)
  • Accès à la zone d'entraînement en ligne Comprend des programmes de 30 jours pour le dos, les genoux et les hanches
  • Tableau des exercices
  • Bandeau Hip & Core: Léger, Moyen ou Lourd
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Système pour les hanches et core
DISPONIBLE | LIVRAISON 3-8 JOURS OUVRABLES

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